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    200小时瑜伽老师基础教培

    浏览次数:88    更新时间:2019-01-09

     练习了那么多年瑜伽,你是否还处于初级阶段? 

     或者,你还在盲目跟随,不知何去何从?

     再或者,瑜伽圈里培训层出不穷,老师水平参差不齐,你究竟花了多少血汗钱却收获甚微?



    做有态度的瑜伽,不做普通会员,专注于教练及习练者的提升,提供高品质培训课程。 进阶 ,才是我们的目标。当然,你若很有需求,我们可以私聊…… 




    200小时瑜伽导师培训简介 

    200 HOURS' COURSE FOR YOGA TEACHER

    培训大纲

    ⊙简介

    瑜伽历史

    瑜伽哲学

    《瑜伽经》解读

    现代HATHA 简介

    ⊙瑜伽理论学习实践

    八支理论解读

    体式

    呼吸法

    契合法

    探索

    ⊙曼陀罗唱诵

    ⊙解剖基础知识

    人体运动系统:骨骼、肌肉

    功能康复基础知识

    ⊙课程编排

    据不同目的设计、编排课程

    ⊙教学法

    教学风格培养

    辅助方法、手法

    应急应对

    ⊙瑜伽与生活

    培养良好瑜伽习练习惯

    瑜伽营养

    通过瑜伽改善社会关系

    ⊙求职与职业规划




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